Willkommen im FREIRAUM focusing
Möchtest du dir Zeit und Raum schenken, bei dir ankommen, und entdecken, was in deinem Leben werden und entstehen möchte?
Gerne unterstütze ich dich dabei.
Barbara Rieder Howald
Seit ich Focusing kennengelernt habe, bin ich davon begeistert. Focusing hat mir persönlich und beruflich ganz neue Zugänge eröffnet. Ich habe mich nach vielen Berufsjahren als reformierte Theologin VDM und systemische Psychologin zur Focusing Begleiterin und anschliessend zur zertifizierten Focusing Trainerin ausbilden lassen. Seither integriere ich Focusing in die systemisch-therapeutische Arbeit und in die Beratung, Begleitung und Supervision meiner Klient: innen.
Habe ich dein Interesse geweckt? Gerne begrüsse ich dich im FREIRAUM focusing in Bern oder per zoom für eine erste Sitzung.
Gesund bleiben, gesund werden
Du suchst nach Pausen und Entspannung in deinem persönlichen und/ oder beruflichem Alltag.
Du möchtest dich besser und klarer wahrnehmen, gesünder leben und mehr mit dir selbst verbunden sein.
Du möchtest die Signale deines Körpers als Ressource nutzen lernen.
Du möchtest dein Leben mehr von innen heraus als von aussen gesteuert führen können.
Du möchtest wieder Zugang zu deiner Kreativität und Begeisterung finden.
Entscheiden
Du stehst vor einer persönlichen oder beruflichen Entscheidung. Es ist dir wichtig, eine stimmige Lösung zu finden, die von Kopf Herz und Bauch mitgetragen wird.
Bewältigen
Dein Leben ist momentan herausfordernd. Du suchst in einer belastenden Situation nach Verständnis und Unterstützung. Du möchtest trotz allem frei atmen können, möchtest Ruhe, Entspannung und Erleichterung erleben. Du möchtest Zugang zu deinen Ressourcen finden und diese nutzen.
Oder:
Du arbeitest selbst mit Menschen in belastenden Situationen und suchst für dich als Berufsfrau/Berufsmann nach neuen Möglichkeiten, diese Menschen ganzheitlich begleiten zu können und dabei die passende Nähe oder Distanz zu finden.
Suchen
Du suchst, oder etwas in dir sucht, und vielleicht ist es gar nicht so klar, wonach.
Du sehnst dich nach einem sinnerfüllten Leben und weisst nicht so recht, wo beginnen.
Du wünschst dir mehr Verbundenheit mit dir selbst, mit anderen Menschen, mit der Natur, mit deiner Spiritualität.
Focusing lernen und supervidieren lassen
Du interessierst dich dafür, Focusing selbst zu lernen. Du kannst es bei mir als Einzelperson lernen. Gerne unterstütze ich dich dabei.
oder
Du hast schon eine Focusing Ausbildung gemacht und hast Fragen im Umgang mit deiner Praxis. Du möchtest dich allein oder mit einer Focusing Partner: in supervidieren und begleiten lassen. Du möchtest deine Focusing Kompetenz erweitern.